Guía Paso a Paso: Crear un Clon de Calm con Adalo

Crear una aplicación de meditación como Calm significa abordar reproducción de audio, cuentas de usuario, seguimiento del progreso y bibliotecas de contenido, todo mientras se entrega una experiencia perfecta en iOS, Android y web. Para fundadores independientes y equipos pequeños, la ruta tradicional de contratar equipos de desarrollo separados para cada plataforma rápidamente se vuelve prohibitivamente cara y logísticamente abrumadora.

Aquí es donde entra Adalo. Adalo es un constructor de aplicaciones sin código para aplicaciones web basadas en bases de datos y aplicaciones nativas de iOS y Android, una versión en las tres plataformas. La construcción asistida por IA y la publicación simplificada permiten el lanzamiento a la App Store de Apple y Google Play en días en lugar de meses, lo que hace posible entrar en el mercado de bienestar en auge sin los altos costos ni los plazos largos del desarrollo convencional.

Por Qué Adalo Funciona para Crear una Aplicación de Meditación

Adalo es un constructor de aplicaciones sin código para aplicaciones web basadas en bases de datos y aplicaciones nativas de iOS y Android, una versión en las tres plataformas, publicada en la App Store de Apple y Google Play. Este enfoque unificado lo hace perfecto para crear una aplicación de meditación al estilo de Calm, donde necesitas gestionar bibliotecas de audio, progreso del usuario y características de suscripción en todos los dispositivos que tus usuarios puedan poseer.

Para aplicaciones de bienestar como plataformas de meditación, la presencia en la tienda de aplicaciones nativas no es opcional, es esencial. Los usuarios esperan encontrar herramientas de atención plena en la App Store y Google Play, y dependen de notificaciones push para recordatorios de práctica diaria y motivación de racha. Con Adalo, puedes ofrecer esa experiencia pulida y nativa sin escribir código ni gestionar equipos de desarrollo separados para cada plataforma.

Crear una aplicación de meditación como Calm requiere manejar características complejas: reproducción de audio, cuentas de usuario, seguimiento del progreso y bibliotecas de contenido, en múltiples plataformas simultáneamente. El desarrollo tradicional significa contratar equipos separados para iOS, Android y web, luego coordinar actualizaciones en tres bases de código, lo que rápidamente se vuelve costoso y consume mucho tiempo para fundadores independientes y equipos pequeños.

Adalo, un constructor de aplicaciones impulsado por IA, resuelve este desafío permitiéndote crear aplicaciones web basadas en bases de datos y aplicaciones nativas de iOS y Android desde un único proyecto. Con construcción asistida por IA y publicación simplificada, puedes lanzarte a la App Store de Apple y Google Play en días en lugar de meses, dándote la velocidad y flexibilidad para entrar en el mercado de bienestar en auge mientras mantienes los costos manejables.

Por Qué Adalo Funciona para Crear una Aplicación de Meditación

Adalo crea verdaderas aplicaciones nativas de iOS y Android, no envoltorios web, desde una única base de código que también se publica en la web. Esto la convierte en la base ideal para una aplicación de meditación al estilo de Calm que los usuarios pueden descargar directamente desde su tienda de aplicaciones preferida, como el producto real.

Para aplicaciones de meditación, la presencia en la tienda de aplicaciones nativa es esencial. Los usuarios esperan encontrar herramientas de bienestar en la App Store y Google Play, y confían en notificaciones push para recordatorios de meditación diaria y seguimiento de racha. Con la plataforma asistida por IA de Adalo, puedes crear una experiencia de meditación pulida y multiplataforma que mantenga a los usuarios comprometidos de manera consistente, todo sin contratar desarrolladores ni aprender a programar.

Con el mercado de aplicaciones de salud mental proyectado para alcanzar 17,5 mil millones USD para 2030, crear tu propia plataforma de meditación presenta una oportunidad comercial significativa. Más de 3 millones de aplicaciones han sido creadas en Adalo, con el constructor visual descrito como "tan fácil como PowerPoint", y el próximo Constructor de IA promete creación aún más rápida a través de indicaciones en lenguaje natural.

Por qué crear una aplicación de meditación como Calm sin código

Oportunidad de Mercado para Aplicaciones de Meditación

La categoría de aplicaciones de bienestar continúa creciendo y la adopción sin código se está acelerando. Gartner pronostica que para 2026, el 70% de las nuevas aplicaciones desarrollado por empresas usará tecnologías de bajo código o sin código. Para fundadores que entran en el espacio de meditación, esto significa iteración más rápida, costo inicial más bajo y un camino más corto al lanzamiento.

Beneficios de la Construcción de Aplicaciones Impulsadas por Inteligencia Artificial

• Tiempo más rápido al mercado: La construcción visual y la asistencia de IA reducen drásticamente los ciclos de desarrollo
• Menores costos de desarrollo: Equipos más pequeños, se requieren menos roles especializados
• Control creativo: Diseña y lanza tu experiencia directamente sin intermediarios desarrolladores
• Multiplataforma desde una única construcción: Publica en iOS, Android y web desde un único proyecto con la publicación de Adalo y diseño responsivo

Comprendiendo las características de la aplicación Calm y la experiencia del usuario

Análisis de características principales

Una aplicación de meditación moderna típicamente incluye:

• Meditaciones guiadas (basadas en tema y duración)
• Historias para dormir y contenido de audio relajante
• Ejercicios de respiración y herramientas rápidas de alivio del estrés
• Controles diarios o seguimiento del estado de ánimo
• Progreso/rachas y logros
• Cursos/masterclasses (aprendizaje estructurado)

Características gratuitas vs premium

Nivel gratuito

• Meditaciones limitadas
• Ejercicios de respiración básicos
• Una pequeña muestra de historias para dormir
• Citas diarias o consejos

Nivel premium

• Biblioteca de contenido completa
• Reproducción lista para desconexión (donde sea viable—ver "Limitaciones de plataforma")
• Seguimiento avanzado y programas más largos
• Nuevos lanzamientos de contenido

Configurar tu cuenta de Adalo y estructura del proyecto

Paso 1: Crea tu cuenta de Adalo y aplicación

1. Ve a Adalo.com e inicia sesión
2. Haz clic Crear Nueva Aplicación
3. Elige Aplicación Móvil
4. Nombra tu aplicación (p. ej., "Mindfulness")
5. Selecciona Comenzar desde Cero o usa Magic Start para generar una base a partir de una descripción

Paso 2: Configura el tema de tu aplicación

1. Elige colores primarios relajantes (azul/púrpura suave)
2. Selecciona un color secundario complementario para las llamadas a la acción
3. Elige fuentes modernas y legibles
4. Establecer icono de aplicación y pantalla de inicio
5. Continúa hacia el constructor de Adalo

Paso 3: Planifica tu arquitectura de base de datos

Revisa los conceptos del modelo de datos de Adalo y las colecciones en la documentación de Adalo. Crearás colecciones para contenido (Meditaciones, Historias para dormir), taxonomía (Categorías) y datos de usuario (Usuarios, Estados de ánimo), y los relacionarás para filtrado y personalización. Con sin límites de registros en planes pagos, puedes crear una extensa biblioteca de contenido sin preocuparte por los límites de la base de datos.

Diseñar la biblioteca de meditaciones y gestión de contenido

Paso 4: Crea la colección de meditaciones

1. Haz clic Base de Datos en la barra lateral izquierda
2. + Agregar colección → Meditaciones
3. Agrega propiedades:

• Título (Texto)
• Descripción (Número – para cálculos de calorías)
• Duración (Número, minutos)
• Categoría (Texto o relación con categorías)
• Archivo de audio (Archivo)
• Imagen en miniatura (Imagen)
• Nombre del Instructor (Texto)
• Solo premium (Verdadero/Falso)
• Recuento de Reproducciones (Número)
• Fecha de creación (Fecha y Hora – Automático)

Paso 5: Crea la colección de historias para dormir

1. + Agregar colección → Historias para dormir
2. Propiedades:

• Título de la historia (Texto)
• Narrador (Texto)
• Sinopsis (Número – para cálculos de calorías)
• Duración (Número)
• Archivo de audio (Archivo)
• Imagen de Portada (Imagen)
• Sonido de fondo (Texto)
• Contenido premium (Verdadero/Falso)

Paso 6: Configura categorías y etiquetas

1. + Agregar colección → Categorías
2. Propiedades: Nombre de Categoría, Icono, Descripción, Orden de Visualización
3. Relaciones:

• Meditaciones → Categorías (Muchos a uno)
• Historias para dormir → Categorías (Muchos a uno)

Crear autenticación de usuario y características de perfil

Paso 7: Mejora la colección de usuarios

Agrega campos personalizados a Usuarios:

• Tipo de Suscripción (Texto: Gratuito / Premium mensual / Premium anual)
• Fecha de Fin de Suscripción (Fecha y hora)
• Total de minutos meditados (Número)
• Racha actual (Número)
• (Texto – Valores: "Público", "Solo amigos", "Privado") (Número)
• Categorías preferidas (Relación con categorías)
• Notificaciones Habilitadas (Verdadero/Falso)
• Hora del recordatorio diario (Fecha y hora)

Paso 8: Crea el flujo de incorporación de usuarios

1. Bienvenida pantalla (marca, propuesta de valor)
2. Secuencia de incorporación:

• Objetivos (Enfoque, Estrés, Sueño)
• Hora preferida del día
• Nivel de experiencia

3. Formulario de registro con correo electrónico, contraseña, nombre (opcional). Ver plantilla de perfil y cuenta de Adalo.

Paso 9: Crea el perfil y la configuración

Perfil pantalla:

• Imagen de perfil
• Rachas y estadísticas
• Logros
• Estado de la suscripción

Configuración pantalla:

• Notificaciones (activado/desactivado)
• Calidad de descarga (si se implementa sin conexión limitada)
• Gestión de cuenta y privacidad

Creación de Historias para Dormir y Características de Relajación

Paso 10: Diseña la Interfaz del Temporizador de Sueño

• Preestablecidos: 5, 10, 15, 30, 45, 60 minutos
• Temporizador personalizado
• Opción "Fin de la pista"
• Cuenta atrás visible y desvanecimiento suave

Paso 11: Construye el Mezclador de Sonidos de Fondo

Paisajes Sonoros colección:

• Nombre (Lluvia, Océano, Ruido Blanco)
• Archivo de audio
• Icono
• Volumen Predeterminado

Interfaz de Usuario:

• Controles deslizantes de volumen por sonido
• Alternar activado/desactivado
• Guardar/eliminar mezclas personalizadas

Paso 12: Implementa el Reproductor de Historias para Dormir

• Imagen de portada, reproducir/pausar, salto de 15s, barra de progreso
• Integración del temporizador de sueño
• Versiones de narrador opcionales
• Superposición de sonido de fondo opcional

Implementación de Modelos de Suscripción y Procesamiento de Pagos

Paso 13: Instala Componentes de Pago

• Explora las Adalo Marketplace
• Agregar IAPHUB para compras en la aplicación/suscripciones en iOS y Android
• Agregar Stripe componentes para pago web

Importante: Para contenido digital en aplicaciones nativas, Apple y Google requieren facturación nativa de la plataforma. Consulta las directrices de pagos de Apple y la política de facturación de Google Play. Utilice Stripe para compras web o casos no sujetos a las reglas de compra en la aplicación.

Paso 14: Configura Niveles de Suscripción

Patrones comunes:

• Gratis
  • 5–7 meditaciones básicas
  • Algunas historias para dormir
  • Cita diaria / seguimiento básico

• Premium Mensual
  • Biblioteca completa
  • Programas y cursos más largos
  • Reproducción sin conexión limitada (si se implementa)
  • Estadísticas avanzadas

• Premium Anual
  • Todas las características mensuales
  • Acceso anticipado o contenido bonificado
  • (En iOS) La Familia Compartida depende de las políticas de Apple

Paso 15: Configura Flujos de Pago

• Móvil: Configura productos en App Store Connect / Play Console; conéctate a través de IAPHUB en Adalo
• Web: Crea productos en Stripe; crea un checkout simple y confirmación posterior a la compra
• : Gestión: Interfaz de actualización/degradación, ruta de cancelación, recibos/historial

: Agregar notificaciones push y recordatorios diarios

: Paso 16: Configura notificaciones

• : Habilita notificaciones en la configuración de Adalo
• : Activadores: recordatorio diario, empujones de racha, contenido nuevo, logro desbloqueado
• : Para flujos de trabajo y automatizaciones avanzadas, consulta Integración con Zapier

: Paso 17: Crea registro diario

: Estado de ánimo diario colección:

• Usuario : (Relación)
• : Calificación de estado de ánimo : (1–5)
• Notas (Texto)
• Fecha (Fecha y hora)

Interfaz de Usuario:

• : Selector de emoji
• : Entrada de diario opcional
• : Contenido sugerido según el estado de ánimo

: Paso 18: Implementa recomendaciones inteligentes

• : Personaliza por hora del día, actividad reciente, objetivos y estado de ánimo
• : Muestra "Recomendado para ti" en la pantalla de inicio
• : Actualiza recomendaciones periódicamente

: Prueba tu aplicación de meditación en múltiples plataformas

: Paso 19: Crea biblioteca de contenido de prueba

• : 5–10 meditaciones por categoría
• : 3–5 historias para dormir
• : Una mezcla de gratuito vs premium
• : Duraciones variadas

: Paso 20: Prueba los flujos de usuario principales

• : Incorporación e inscripción
• : Límites de experiencia de usuario gratuito
• : Flujos de compra premium (móvil y web)
• : Reproducción de audio y temporizadores
• : Entrega de notificaciones push

: Paso 21: Prueba multiplataforma

• : Prueba de dispositivos iOS y Android
• : Capacidad de respuesta de la aplicación web a través de : Publicación de PWA
• : Verifica flujos de pago por plataforma
• : Valida carga y almacenamiento en caché de medios

Usa la X-Ray : función para identificar problemas de rendimiento antes de que afecten a los usuarios; destaca posibles cuellos de botella en la estructura de datos y configuración de componentes de tu aplicación.

: Publicación en tiendas de aplicaciones y plataformas web

: Paso 22: Prepara activos de App Store

• : 5–8 capturas de pantalla por plataforma
• : Descripción clara de la aplicación y palabras clave
• : Categorías y política de privacidad
• : (Opcional) Video de vista previa de la aplicación

: Paso 23: Envía a Apple App Store

• : Inscríbete en Apple Developer ($99/año)
• : Configura el listado de App Store Connect
• : Genera compilación de iOS desde Adalo
• Enviar para revisión
• La mayoría de las reseñas se completan en 24–48 horas, aunque algunas tardan más

Paso 24: Publicar en Google Play Store

• Crea una cuenta de desarrollador de Google Play ($25 único)
• Listado completo y divulgaciones
• Carga un Android App Bundle (AAB) (requerido para aplicaciones nuevas)
• Las reseñas varían y pueden tardar hasta 7 días o más

Paso 25: Implementar versión web

• Utiliza la publicación web de Adalo con dominio personalizado
• Configura SSL y análisis
• Optimiza etiquetas meta de SEO
• Lanza como PWA para acceso en escritorio/móvil

Una de las ventajas clave de Adalo: cuando actualizas tu aplicación, los cambios se implementan en web, iOS y Android simultáneamente. Los competidores que utilizan contenedores web para móviles a menudo requieren procesos de actualización separados para cada plataforma.

Por qué Adalo hace que el desarrollo de aplicaciones de meditación sea accesible

la plataforma de Adalo reúne la construcción visual de interfaz de usuario, colecciones/relaciones para tu contenido y usuarios, notificaciones push y rutas de publicación para aplicaciones nativas y web. El El mercado de componentes ofrece componentes oficiales y de terceros (por ejemplo, pagos, mapas, medios) que puedes ensamblar sin código personalizado.

Después de la revisión de infraestructura de Adalo 3.0 a finales de 2026, la plataforma ahora 3-4 veces más rápida con infraestructura modular que se escala para servir aplicaciones con más de 1 millón de usuarios activos mensuales. Con diseño responsivo y flujos de trabajo de publicación para iOS, Android y web, puedes lanzar una experiencia de meditación pulida desde un solo proyecto, y escalarla a medida que crece tu base de usuarios.

Limitaciones de plataforma y soluciones alternativas

Restricciones críticas a abordar

Rendimiento y datos

• Las colecciones muy grandes y las "listas dentro de listas" profundas pueden afectar el rendimiento: utiliza X-Ray para identificar problemas
• El uso intensivo de medios (archivos de audio grandes) aumenta el tiempo de carga y las necesidades de almacenamiento
• Para aplicaciones a gran escala, considera backends externos y entrega CDN para medios

En tiempo real y sin conexión

• Adalo no proporciona sincronización en tiempo real completamente nativa; utiliza notificaciones push y actualización periódica para cambios
• Las descargas/reproducción de medios offline robusto son limitadas; planifica cuidadosamente con almacenamiento en caché y prueba extensamente
• Para funciones en tiempo real, considera servicios externos a través de Acciones personalizadas o integraciones

Estrategias de solución alternativa

• Usa Colecciones externas/APIs para grandes conjuntos de datos o lógica avanzada
• Sirve audio a través de alojamiento optimizado/CDN; comprime archivos y proporciona múltiples tasas de bits si es posible
• Limita los tamaños de listas e implementa paginación "cargar más"
• Optimiza imágenes (dimensiones y compresión)
• Separa preocupaciones: flujo de trabajo de gestión de contenido fuera de la aplicación; la aplicación se enfoca en reproducción y UX

Desglose de costos y recursos

Suscripción de Adalo

El generador web y móvil nativo verdadero de Adalo comienza en $36/mes con uso ilimitado y publicación en tienda de aplicaciones. Todos los planes ahora incluyen actualizaciones de aplicación ilimitadas una vez publicado, sin cargos basados en uso ni sorpresas en la facturación. Compara esto con la oferta de contenedor web y móvil de Bubble a partir de $59/mes con cargos de Unidad de carga basados en uso y límites de registros, o Glide a $60/mes sin soporte de publicación en App Store.

Tarifas adicionales

• Programa de desarrolladores de Apple: $99/año (inscribirse)
• Google Play Developer: $25 único (registrarse)
• Las tarifas de procesamiento de pagos dependen de tu proveedor:
  • En aplicación: facturación de plataforma Apple/Google (ver pagos de Apple y facturación de Google)
  • Web: Stripe (ver componentes en el Marketplace)

Recursos adicionales

• Fundamentos de bases de datos (Centro de ayuda de Adalo): https://help.adalo.com/database
• Descripción general de publicación: https://www.adalo.com/features/publishing
• Diseño responsivo: https://www.adalo.com/features/responsive-design
• Automatización de Zapier: https://www.adalo.com/features/zapier

Nota: Este clon de estilo Calm implementa una amplia experiencia de meditación (sesiones guiadas, contenido para dormir, temporizadores, seguimiento, suscripciones) dentro del constructor visual de Adalo. Para funciones como descargas offline extensas, procesamiento de audio en segundo plano o fuentes sociales en tiempo real, valida con prototipos y considera servicios externos (APIs/CDNs) conectados a través de integraciones de Adalo para garantizar rendimiento y cumplimiento con políticas de tiendas de aplicaciones.

Preguntas frecuentes

Pregunta	Respuesta
¿Por qué elegir Adalo sobre otras soluciones de construcción de aplicaciones?	Adalo es un constructor de aplicaciones impulsado por IA que crea verdaderas aplicaciones nativas de iOS y Android, no envoltorios web. Se compila a código nativo y se publica directamente tanto en la App Store de Apple como en Google Play Store desde una única base de código. A diferencia de los competidores con cargos basados en el uso, Adalo ofrece uso ilimitado en todos los planes sin límites de registros en niveles pagos.
¿Cuál es la forma más rápida de construir y publicar una aplicación en la App Store?	La interfaz de arrastrar y soltar de Adalo y la construcción asistida por IA te permiten pasar de idea a aplicación publicada en días en lugar de meses. Magic Start genera bases de aplicaciones completas a partir de descripciones, y Adalo maneja el complejo proceso de envío a App Store—certificados, perfiles de aprovisionamiento, y directrices de tienda—para que puedas enfocarte en las funciones de tu aplicación.
¿Puedo crear una aplicación de meditación como Calm sin programar?	Sí. Con el constructor visual de Adalo, puedes crear bibliotecas de meditación guiada, historias para dormir, ejercicios de respiración, seguimiento del progreso del usuario y funciones de suscripción sin escribir código. La plataforma maneja automáticamente la estructura de la base de datos, la autenticación del usuario y la publicación multiplataforma.
¿Cómo manejo los pagos y las suscripciones en una aplicación de meditación creada con Adalo?	Adalo se integra con IAPHUB para compras y suscripciones integradas nativas de iOS y Android, lo cual es requerido por Apple y Google para contenido digital. Para pagos web, puedes usar componentes de Stripe desde el Mercado de Adalo para manejar suscripciones y compras únicas.
¿Puedo añadir notificaciones push para recordatorios diarios de meditación?	Sí, Adalo admite notificaciones push que puedes configurar para recordatorios diarios, notificaciones de racha, alertas de contenido nuevo y notificaciones de logros. Puedes ampliar las capacidades de notificaciones utilizando la integración de Zapier de Adalo para flujos de trabajo de automatización más avanzados.
¿Cuánto cuesta crear y publicar una aplicación de meditación con Adalo?	Los planes de Adalo comienzan en $36/mes con uso ilimitado y publicación en tienda de aplicaciones. Los costos adicionales incluyen el Programa de Desarrollador de Apple ($99/año) y la cuenta de desarrollador de Google Play ($25 única). Se aplican tarifas de procesamiento de pagos a través de facturación de Apple/Google o Stripe según la plataforma.
¿Cuáles son las limitaciones de crear una aplicación de meditación con Adalo?	Las limitaciones clave incluyen consideraciones de rendimiento con listas anidadas muy profundas, capacidades limitadas de reproducción de medios sin conexión y sin sincronización en tiempo real nativa. Para aplicaciones a gran escala, es posible que necesites backends externos y CDN para entrega de medios. Usa X-Ray para identificar problemas potenciales antes del lanzamiento.
¿Cuánto tiempo toma crear una aplicación de meditación?	Con el constructor visual de Adalo y componentes prediseñados, puedes crear una aplicación de meditación funcional en días a semanas según la complejidad. Magic Start acelera la configuración inicial generando estructura de base de datos y pantallas desde una descripción, reduciendo lo que solía tomar días de planificación a minutos.
No se requiere experiencia en codificación. El constructor visual de Adalo ha sido descrito como "tan fácil como PowerPoint" por los usuarios. Arrastras y sueltas componentes, configuras relaciones de base de datos visualmente y estableces acciones a través de menús en lugar de código.	No se requiere experiencia en programación. El constructor visual de Adalo ha sido descrito como "tan fácil como PowerPoint". Arrastras y sueltas componentes, configuras propiedades visualmente, y la plataforma maneja el código subyacente para implementación web, iOS y Android.
¿Puedo publicar tanto en App Store como en Google Play desde una única compilación?	Sí. Adalo te permite crear una vez y publicar en web, App Store de iOS y Google Play Store desde un único proyecto. Cuando actualizas tu aplicación, los cambios se implementan en todas las plataformas simultáneamente, a diferencia de las soluciones de envoltorios web que pueden requerir procesos de actualización separados.